“中丹田，被称为’降宫’，乃是宗师之气聚集之处。在胸部膻中穴，包括关元，气海，神阙，命门几大穴位。”
“而下丹田，被称为‘命蒂’是储存精气神三宝的重要之所。也是我们凝核法决以及修武者修行之重。性命交修，便可以打通大小周天，实现炼神还虚的境界。”
“老师，那没有人修炼中丹田么？”焦文丰举手问到。
“有，但很少。通常只有修武者在达到一定较高境界之后会选择修炼中丹田。上丹田藏神之府，中丹田藏气之府，下丹田藏神之府。而最终交汇于下丹田。修武者不像觉醒者和修仙者都属于先天修行。他们采用兼容二者的方式修炼，实际上属于的是后天修行。也因此不论在能量的属性还是能量的强度都比不上修仙者和觉醒者。只能通过技巧进行弥补。虽然也可以通过获取权柄得到增强。但是相对其他二者同样的权柄在其身上都有一定削弱。”
“那岂不是越到后期，修武者的实力越容易被落下。”熊阴皓忍不住说道。要知道熊家除了少部分人觉醒者，异能者大多数还是修武者。对于这件事情自然很关心。
“事实的确如此。所以说对于修武者来说开辟第二丹田十分重要。中丹田的开辟是后天返先天的关键之处。虽说无比艰难，但是一旦突破获得的回报也是巨大的。当下在国际排名前五十之中就有几位开辟了中丹田的修武者。每一位的实力都是极为强大的。甚至在传说之中有修武者开辟了三大丹田，以凡人之力力抗天神。要知道修仙者成仙前和成仙后的实力差距可是天壤之别。而且那人对抗的还并非是辅助类的仙人，而且是战力卓著的战仙。可惜至今都无人知道他的真实姓名。只是称呼他为剑武皇。”。
“剑武皇！！”学生中有小部分人不禁惊呼出声来。
“但是在三个丹田之中最重要的依然还是下丹田莫属。毕竟下丹田才是交汇之处。和你们讲这些也是你们必须阴白修炼其中的道理。在未来当你们走到瓶颈也许能给你们提供一些想法和思路。”李磊说到。