第二步，慢吸快呼练习：鼻子吸气深又长，吐气迅速又短粗。
第三步，快吸慢呼练习：快速吸气入丹田，慢慢呼气如吐丝；
第四步，快吸快呼练习：反复发出哈哈哈，民间俗称喘气。
在练习时要注意呼吸姿态，肩头放松，视线固定，面带微笑；时刻谨记扩胸、开肋、松肩、松颈，在练习时享受呼吸的过程。
其实我只是在学表演中悟出的东西还算是可以吧，
要说大家们如何做有针对性的台词练习？之前我也思考过这个问题，请教了一下老师后来总结了一些：
台词是演员的必备技巧，也是影视表演培训中基础课程之一。台词课是一门针对性极强的课，那么，接下来我就说说影视台词课堂，看看说说台词练习。
在基本功训练时注意气息训练和发声训练是紧密结合的，发声和语音训练也是紧密结合的，进入表现力阶段要强调气息、声调的运用和思想感情表达的关系以及语言表现与规定情境的关系等。
台词训练，要求学生学会运用艺术语言这一手段表达人物思想、抒发人物情感。学会准确运用重音、停顿、语气变化使语言通顺、流畅、生动、形象。学会在分析、理解剧本、人物的基础上，运用声音、语言技巧刻画人物性格。
“演员”既是“创作者”，又是创作‘工具’和创作‘材料’，而形体和语言而言嘛就是演员的两大外部表现手段。良好的台词基础是话剧、影视演员必备的专业素质，是演员创造人物形象时表达角色内心世界和情感交流必备的重要的‘表演手段’。
在充分理解作品的基础上，以发挥语言的行动性为主，“适度”运用少量肢体增强舞台表现力，使作品生动，活泼，才能给观众留下深刻的印象。
??我之前在课上学习，课下我也总结过。奥朗特.考特尔.威尔的表演我曾经了解过他讲的很多但是也只是冰山一角，我呢自己也总结一下。
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(本章完)