训练4（捆绑遛狗）：主人要求母狗双手抓住脚踝，然后分别用静电胶带把母狗的手和脚踝绑在一起，这个时候拽住母狗的头发向前拉扯，进行遛狗运动。由于母狗不熟悉这个别扭的姿势，会不断的跌倒爬起，主人这个时候就可以欣赏母狗跌跌撞撞的滑稽样子，直到母狗受不住求饶，主人可以提出要求，要求母狗自己想到一个主人能满意的惩罚母狗的方式，这样主人才会原谅狗狗。
在母狗思考的时候，主人要求母狗要用这种头朝下的姿势，围着主人绕圈运动，主人则会用藤条抽打母狗的屁股对母狗进行督促。一直到母狗想出羞辱自己的方式为止。
训练5（视频留念）：
1.狗狗要对着镜头，拉出屁眼子里的肛塞，向摄像机展示自己的大屁眼，然后大声说，感谢主人对于母狗屁眼的训练，能让母狗更好的服务主人。然后再拉开骚逼，向镜头展示自己流出来的淫水，大喊说接受主人的条件母狗真的太荣幸了，骚逼好喜欢被主人调教。这是为了留下证据，表明母狗所受的对待都是出于自愿，并非主人的逼迫。
2.重复喷出辣椒水，由于之前没有记录下狗狗屁眼喷水的样子，所以最后要求母狗重新再来一次，要求母狗一定要好好表演。狗狗应当在起跑点屁股撅高，做好起跑的动作，然后等到主人一管子辣椒水挤进屁眼之后，奋力向前奔跑，最后在终点喷出辣椒水。
以上就是母狗户外体能训练的全部内容，本次训练主要针对母狗的屁眼，主要是因为母狗自己疏于扩张，几次都未能让主人满意。
值得注意的是，回家的路上母狗也不能穿任何的衣物，下山的过程要四脚朝地，屁股撅高爬下山。