刘仙宝听到这话也一脸不信的说道：“还不是一样，你别过来啊，再过来我就喊人了。”
这时人影也奈的说道：“少爷，昨晚我入您梦中，给你传授四神兽锻体诀您忘了吗？”
听到这话，刘仙宝这才开始勉强镇定开始打量前面的老者，过了一会后，才惊呼的说道：“是你？”
人影说道：“是我”
然后又说：“少爷您是怎么搞成这样的”
刘仙宝没有回答反问老者：“这么说，你昨晚跟我说的都是真的？”
老者回到：“是的”然后又问了刘仙宝一句刚才的话，刘仙宝这才满不情愿的说道
“别提了祸从口出”便大致的说了一下与苏鹏的打斗
听完刘仙宝的话，人影笑着说：“少爷还是和上一世一样嘴碎啊！”原来当年也因为嘲讽了大家族世子一句话而被那大家族整族追杀要不是后来躲到一个洞府中修炼了两百余年才出现把整个家族的人都打服只怕就没有后面的事了
刘仙宝叹了一口气说：“现在我这张脸都不知道怎么见人，而去经历这件事后，我在他们眼中的威信肯定会下降，到时怕会有很多麻烦，打出来的威信也因为此打没了”
人影说道：“少爷不必担心，您可以修炼四神兽锻体诀，青龙之力可以快速让身体恢复，四神兽决刚开始修炼和修炼至大圆满效果最为显著。”
刘仙宝一脸惊喜：“真的？，怎么修炼快告诉我”
阿福：“少爷您只需要在心底默念，就能回忆起昨天我给您传输的信息。”
刘仙宝刚想转身回茅草屋修炼，阿福又叫住他说
“少爷莫及，现在离最佳修炼时间还有一刻钟，等到时间再去修炼也不迟，现在我跟您说一下炼体的境界，炼体分为，炼皮、炼筋、炼骨、炼脏、炼魂！每个境界有十层小境界，而炼气则分为，炼气、筑基，金丹、元婴、化神、合体、大乘。之后便是飞升神界。后面的境界我就不多说了，您以后会了解的”
刘仙宝一脸愕然，努力的接收人影说的信息，过了一会儿，人影见他反应过来了又说
“少爷，您炼体的事情，和我的事情请不要对任何人说起，不然闹大了天道会有所察觉，因为我存在在这个世界本来就是天道所不容的，我来的那个晚上，天道降下雷罚把我一部分修为劈毁了而我趁机隐若气息，天道以为把我灭了，所以我现在才能安然恙出现在您面前”
刘仙宝听到这话不由想起前几天的晚上，便说道：“这么说前几天的天气异常是因为你？”
阿福：“是的”
刘仙宝回到：“好吧，那我前世怎么称呼你啊”
人影说道：“您前世叫老奴福伯，本来我是不同意的，但是您一再坚持老奴也由您了”
刘仙宝这时又说：“那我还是和前世一样称你为福伯吧，对了福伯，您说的大灾难是什么？”
福伯沉吟了一下然后说道：“等您来修炼到炼筋我才告诉你吧，现在和你说只怕你一时半会接受不了”
刘仙宝还想问，然后福伯又说：“时间差不多了，您赶紧准备修炼吧，我要回去了不然会被天道察觉。”说完便走回榕树内消失不见了。
直到福伯消失，刘仙宝才回到茅草屋，回想起福伯说的话，片刻之后便收敛心神，一脸坚定的盘坐着修炼起来。
过一会后，一些肉眼看不到紫色气体从四面八方开始汇聚在刘仙宝的全身周围，其中来自东方的气体最为庞大凝实。
只见紫色气体包裹着刘仙宝的全身，而刘仙宝只觉得全身暖洋洋的说不出的舒服。
如果此时有外人看见此刻的刘仙宝的话一定会大惊失色。
因为本来鼻青眼肿的刘仙宝，竟然在这时以肉眼可查的速度在好转。
每当有一丝紫色的气体进入他的身体中，伤势就会好几分。不过没有进行炼化吸收的气体也会随着呼气而排出体外，重新围绕着他转圈，等待下一次进入的机会。