第二，书上教的是一种吐纳术，在呼吸之间，调养气血，吸收天地的灵气。
这神奇的功法，不由得勾起了周夜阳的好奇心。
他按照书中的要求，闭目调息，运转丹田之气，感受呼吸的节奏，再配合书上的心法，缓缓进入了一个奇妙的状态。
他再一次看见自己身上出现了密密麻麻的暗星。而周围也出现了零散的光丝，在空中四散漂泊。
已点亮的8颗星星，在体内熠熠发光，与呼吸节奏遥相呼应。
这种节奏似乎对周围的光丝有股奇妙的吸引力，它们纷纷钻入周夜阳体内，投入丹田之中，不断的旋转融合，最后汇出一股气息。
这股气缓缓流动，逐渐向着黯淡光的第9颗星星靠拢，有些艰难地钻入其中。
周夜阳明显的感觉到这颗暗星又更亮了一点，自己的气血也微微充实。
整套流程运转下来，周夜阳感觉自己神清气爽。
轻轻一磕牙，周夜阳退出了吐纳状态，仔细回味一下刚才发生的事情。
那一缕缕光丝就是灵气是吗？
我运转吐纳法，吸收周围流散的灵气，在气内汇聚，点亮暗星。
这样一步一步的积累，就可以提升自己。
周夜阳越想越兴奋，我可以修行了！
他感觉对于另一个世界不再陌生。
他已经成功踏入其中，并开始仔细领悟美妙的风景。
不过这些暗星是什么呀？
周夜阳带着疑问，继续翻动书籍，想要寻找答案。
在书籍的后几页，还真有相关的解答，破除了他一个疑惑。
“人体经脉，纵横阡陌，其相交之处，即为气之汇点。”
“名为穴。”
那些暗星就是人体的穴位！
周夜阳恍然大悟，怪不得如此之多。
自古至今，人类对于穴位的研究一直不断。
早在公元前，《黄帝内经就已指出，“气穴所发，各有处名。”并记载了160个穴位名称。
之后在晋代时期《针灸甲乙经中，又对人体340个穴位的名称和位置一一论述。
宋代的《铜人腧穴针灸图位承前启后，重新厘定穴位，完善图纸，非常精确。
到了现代，人们将分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴统称为“经穴”，共有361个。
将这些知识结合起来，这些暗星应该是对应着人体的361个穴位。
周叶阳点了点头，修行的过程应该就是吸收灵气，不断的填补穴位，充实全身，最后达到一个神奇的境界。
至于填满全身穴位之后会发生什么，书籍上并没有讲。
周夜阳澄心静气，再一次调理呼吸，进入吐纳状态。
书上说“行气既久，成为自然。”
就是不用刻意地调理呼吸，自己身体会按照特定的节奏自然运转。
但目前周夜阳距离这个境界还比较遥远，现在的他，只能勉强入息，磕磕绊绊地完成一次运转。
如果真的达到了这种境界，那就可以成为“其寝不寐，其觉忧”的高手。
按照周夜阳的理解，这个意思就是可以成为“想什么时候睡，就什么时候睡，而且睡眠质量超好”的高人。
老师再也不用担心我失眠了~
周夜阳不知道其他人是如何修行的，没有任何人可以和他交流讨论，所以他对于修炼的难度法评价，自己也只能摸索着前行。
但目前为止，他感觉自己非常幸运。
最起码自己走在正确的道路上，只要循序渐进按部就班，累的时候还可以吃点丹药，开开加速器。
何其快乐呀。
带着体验新鲜事物的热忱，周夜阳再一次吐纳修行。
这套功法大概15分钟一个周期，到了23；59分的时候，他已经运转了3次，将第9颗暗星微微照亮。
周夜阳估摸着按照自己的目前修行速度，大概需要运转20次即可吸纳充足的灵气，点亮一颗暗星。这已经非常之快了。
相当于每天只要枯燥的打上几个小时左右的螺丝，就能领到一份灵气点亮窍穴。
仔细想想还真有一种打工般的兴奋感呢！
当然周夜阳不能每时每刻都在修行，人都要讲究劳逸结合的，一昧的追求修行速度说不定会降低效率，破坏了那种“清静为”的静心状态。
这种速度已经很好了。至于将来会不会有所改变，周夜阳也不去多想。
因为他要按照长期稳定的生物钟，准备睡觉了。