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第24章 是好的变化!(1 / 2)

紧张地盯着非月敏把石碓放回原处,几人齐齐松了口气,原先的有些沉重的气氛已打破了。

田奶奶嗔怪道,“你这丫头,吓我一大跳!”

“嘻嘻,奶奶别担心!老屋这里就交给我来处理好了,正好让我有锻炼力量的地方了!”

非月敏嬉笑,“时间差不多,我们回院子里去,我教给你们通筋活络的舒展运动,保管整晚睡得香,整天精神爽!”

“哈哈哈,好!”

“好!”

谁说,年少只知多巴胺,成人才懂内啡肽?

看看,小小的三岁孩童每天主动坚持练习,从不喊累言苦。

而且非月敏教的动作都能很好的匹配到每一个人的需求,解决痛点。

从此,院子里早晚两次的锻炼,成为了每日里除了吃饭、喝水、睡觉、去田里之外,第五件同样优先级的固定习惯。

锻炼结束后,四碗调养汤分给各人喝下,巩固效果。

大伯和大伯娘也旁跟着练习了运动,但是调养汤没有。

他们觉得外部运动有益害,但是吃进肚子里的就得慎重些了。

平日里陪侄女玩闹一下没关系,但他们明天还得去田里整理抢救稻苗呢,一季的忙活有多少收获就得拼这两天的努力了。

所以当非月敏问他们“需要喝调理汤吗?”的时候,两人摆手拒绝,“晚餐吃多了还撑着呢,喝不下喝不下…”

非月敏一笑置之,想喝也喝不到呢好吧!

不得望闻问切、细细研究了对症汤方、买了材料、熬煮好了才有喝的嘛!

她不会恶意揣测,也不会勉强苦劝,等明天的,饮食搭配运动锻炼,明天就察觉到效果了,嘿嘿!

白子彦洗了香香澡,在新铺好的床上翻滚来翻滚去。

床是白荣和向楚结婚时置办的,数十年过去了,漆成红色的木床架上,描绘的百合石榴图和“百年好合”字样依旧清晰。

白子彦想着,“妈妈小时候也睡这里,好喜欢!”

不一会儿,小家伙就睡着了,长长的浓密睫毛像羽毛扇子,肉肉的脸蛋紧挨着枕头,小嘴巴被挤压的嘟起。

非月敏给儿子归拢好防蚊床纱,又在床边和房间各处悬挂了驱赶蚊虫的用白纱布袋制作的香包。

农村人睡得早,时光走得慢。

夜深人静之时,蟋蟀虫鸣声却唱得正热闹起劲,忽高忽低,一段接一段的,入眠的人在大自然的乐曲交响中睡得更加香甜。

出了房间下楼梯,非月敏来到天井边上,接了水开始清洗她今天捡到的大石头。

一勺接一勺的清水浇下,软化表面的污质,毛巾和刷子轮番上阵,将石头清洁一新。

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