清晨，沈清浑身酸软地从床上爬起，昨天一场亡命追逐让他身心俱疲到现在。
“我可以问问这个亡灵术士到底是什么了吗？”
“滴，亡灵术士，为操作死灵能量的特殊职业，不同于一般进化者，控制死灵能量需要更强大的精神力，所以，在修炼死灵能量的同时需兼修精神。”
“那么我现在的精神力是什么水平?”
“代换到能量等级，是F级下位。”
沈清叹了口气，他自以为自己精神力很高，没想到也只是最低层次F下位。
“希望宿主不要气馁，毕竟对比起宿主可怜的能量等级，宿主精神力强度已是极高水平。”
沈清听后，继续追问:“那么正常有F级下位的精神力的人，实力是什么等级?”
“E级下位到上位。”
沈清暗暗点头，了解这一切并不是为了听系统安慰自己，而是作为一个谨慎做事的习惯。
他要对敌我实力有明确的认知，这样才能更准确地评估风险。
“那系统，我怎么修炼死灵能量，G级的实力还是有些太低了。”
“死灵能量对有机体破坏力较强，宿主目前身体素质并不能支持修炼。”
沈清皱眉:“那我要怎么办?”
“系统给出两条解决方案，一，提高身体强度，二，抛弃肉体。”
“抛弃肉体?抛弃肉体我不是直接死了?”
“系统可以将宿主灵魂意识封存在骨头中，随着宿主变强，可自行维持灵骨。”
沈清脑海中冒出了一个骷髅兵的形象，摇了摇头:“我还是健身吧。”
“滴，任务发布……”
还是老一套的深蹲100长跑俯10K卧撑100。
沈清看着任务眉头大皱，这眼熟的项目，练完以后也不知道头发还能剩几根。
“系统，昨天那惩罚完成后，我现在已经虚脱了，完全爬不起来啊。”
沈清吃力地坐起身，下地的瞬间却两腿一软，坐在地上。
“系统提供运动损伤恢复功能，每日一次。”
沈清连忙选择使用。
果然，双腿重新变得有力，身上的酸痛也完全消除，昨夜一些扭伤也都消退下去。
不过另一种感觉占据了沈清的身体。
饿，好饿，胃里像有火焰在烧，那胃里空空的感觉让沈清弯下了腰。
“吃早餐了。”
医院送饭过来了，这句话在沈清耳中简直就是天籁。
小护士手中的餐盘被沈清一把夺下，端起粥碗放到嘴边，一仰头就喝光，拿起一旁的面包，直接捏成一个小球囫囵个塞到嘴中，嚼了两下就咽了下去，牛奶也不过一口的功夫。
旁边小护士看得目瞪口呆，心说这是病号还是饭桶，这一份早餐十几秒就解决了，他也不怕烫?
沈清确实是被烫的龇牙咧嘴，不过比较饿的空虚的感觉，烫也不算什么。