“不错。”
陈楠点点头，笑道：“我可以教你一套呼吸吐纳的功法，你可以先修炼着。”
“然后，复杂的武技你是学不来的，简单一些的，倒是先可以试试。”
武道技法之中，有些属于巧技。
勤加练习的话，纵然没有多少力量，但是娴熟之后，还是有很大威力的。
简单来说，一些擒拿技法，就比较适合。
只要掌握了要领，并不需要多大的力气，蛮合适女孩子学习的。
“太好了，那楠哥你教教我呗！”杨秀儿神采奕奕的说道。
“我也要学！”
虞秋千举手说道。
陈楠点点头，笑道：“好。”
饭后，休息了一下之后，陈楠三人换上衣服，出去散步，顺便锻炼一下。
“看到没有，你这样抓住我的肩膀，我只要按住你的手，略微一侧身子……”
“还有这样，人体腿上胫骨是十分脆弱的，狠狠踢一下，保管会让人疼的起不来。”
一路上，陈楠给杨秀儿和虞秋千交了一套吐纳的功法。
还给他们演示着好多的巧妙武技的技巧。
原本，陈楠还以为她们只是心血来潮。
没想到，两人竟然学的是格外的认真，没有一点敷衍的意思。
“学武总归是一个辛苦活，你们有人保护，何必要吃这个苦头呢。”
陈楠笑着问道。
“因为，如果有可能的话，我们想尽量的能够保护住自己，给你减少麻烦。”
杨秀儿和虞秋千，都是差不多一样的想法。
陈楠闻言一怔，看着两个女孩子，心头一阵感动。
不管她们能不能学的成，但是至少这个心思，却是为了他。
三人在外边逗留的时间长了点，回去的时候，差不多已经到十点了。
还没有到楼底下，陈楠他们便看到了一个熟悉的背影，正站在楼下，翘首看着。
“梦瑶，她回来了！”
陈楠脱口说道。
“啊，是梦瑶姐姐吗？”
虞秋千惊喜过望，赶紧一路小跑着过去，挥手喊道：“梦瑶姐姐。”
那个人影正是李梦瑶。
她一怔，快步迎了过来。
“梦瑶姐，真的是你，我可想死你了。”
“哈哈，秋千，我也想你啊。”
李梦瑶笑着，和虞秋千拥抱在了一起。
陈楠和杨秀儿也走了过来。
李梦瑶出去工作，已经好长时间了。
如今，李梦瑶早已经褪去了以前的青涩。
皮靴，紧身牛仔裤，风衣，将她整个人的身材，勾勒的玲珑有致。
浑身上下，都散发着一股都市丽人的气质。
虞秋千和李梦瑶拥抱了好一会儿，才松开。
她们认识的比较早，相处的也不错，算是闺蜜。
只是，李梦瑶出去工作之后，两人一个忙于学业，一个忙于工作，联系的就少了。
“梦瑶，欢迎回来！”
杨秀儿笑道，也和她拥抱了一下。
随即，李梦瑶看向陈楠，眼眶一下子就红了起来。
“楠哥，我好想你！”