邪品。行色欲之精，基本上修不成，反而易成魔。吃食，欲望。俢行人应禁邪品禁行色欲。
（俢仙之言）
狐狸和蟒蛇类，为什么容易成精，就是他们过冬的时候，因为他们，冬眠，不吃不喝一直睡，就如一棵树一样，那种状态有德又清静，时间久了容易结，果，果就是内丹。他们年龄越大就越容易成精。蟒蛇类他可以不吃东西非常久或者总年不吃不喝一直休息在原地就如静坐，符合清静，符合守精守神积能量，所以他们也容易成精。人修仙的原理也差不多的，也就是身体又清又静，像树一样才能结果，古代，陈抟，的睡功俢仙法也是这个原理。身体保持清洁，加上身体与心常静，人就容易结内丹结元婴。性，是人的心性，就是修心。命是人的生命就是修功法，如内丹，丹道，养生功，等等。也就是，修道，与修德。道德同修，德不成道。冬至为什么有新的能量转换，因为冬天万物常清静，大地产生新的能量，一过终天，植物开花结果。人想结内丹，必要，常清静。
（黄帝问道广成子）
广成子对黄帝讲长生之道，说，至道之精，窈窃冥冥，至道之极，昏昏默默。视听，抱神以静，形将自正。必静必清，劳汝形，摇汝精，乃可以长生。目所见，耳所闻，心所知，汝神将守形。慎汝内，闭汝外，多知为败。我守其一，以处其和。故我修身千二百岁矣，吾形未常衰。
广成子开头讲的是，心如何定不思美色，就不动摇你的精气，就不伤形。
然后说如何守神，不伤神，第一守精，第二守神，时间一久精神足自可慢慢玄化完成大道，俢成仙。
（道家的长生不老修成仙并不迷信)
人到老年龄后，先天能量不足，皮肤，肉体，器官，没有了再生能力与修复能力，从而老化值到死亡。但这先天能量是可以补回来的，从而可以返老还童。这先天能量也就是道家所说的道，道家讲的，道生万物，养育群生，一点也没，没有那能量所以生命都会死亡。如何去得道这些先天的能量，那要靠你去悟道，从而知道方法，也就是得了道，古代就有不少得道成仙者，如八仙，等等人物。我相信现代不久的将来科学界也会得到长生不老的方法，科学也是在寻找各种根源与末解之事，科学也是悟道者。盘古元始天尊，元始，元气的开始，也是生命的开始。
花花：师父!!!!我求求你不要再念啦！!!!真的不要再念啦！!!!!
花花——废话真多啊!!!~☆
道佛医：……一阵语……我的沉默震耳欲聋，家人们谁懂啊？我的徒弟不听我的话……气死我了哈哈哈哈
花花：闭嘴!!!!!吵死我了呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜X﹏X
道佛医：…………我这个是……我真的是心累，谁懂啊？家人们，我的大徒弟这个样子我真的是头疼……
——原作者：/道佛医/
——道佛医的小助手：/小花花/