盘古大神生于天地之始一片混沌之时，后来用一身神力劈开天地，打破混沌状态，让天地清明，而后以自身化日月星辰，天地万物。精气化为三清，一身神力也为此一分为三，分别记录盘古大神的修行神力，后被称为名字卷。
三千年前一书生于山洞中偶得其中一卷，但字卷内容晦涩难懂，于是书生就在山洞之中日夜参悟，经百年时间悟透经卷，修为达到玉清境后期。
书生下山之时，已经渡过百年，回到家中发现重孙已是花甲老人。
没有见过面的孙儿都老去多年，心中对此多有悔恨。便把所得字卷交给重孙，让他传给后代子孙。
自己则开始在世间闯荡，在二千八百年前正邪大战中大放异彩，击杀修罗殿主顾亢天，经此一战成名。
又因书生多以道士打扮，被尊称为玉清真人，后来便在这招摇山创立玉清宗。
创立宗门后玉清真人想接世间后人来此生活，可惜派人苦寻多年不得下落，保存的名字卷也不知所踪。
后面玉清真人依靠自己记忆理解，重新背写出一卷经书，因没有为其命名，宗门中便也称其为名字卷。
并且每代人天赋异禀者会根据自己的领悟，开创出新的功法。
古太玄怜世人生老病死一生困苦，参悟字卷后想让更多能够修行，即使资质愚笨者，终其一生法筑基，能进入练气境也可以延年益寿百病不侵。
便将参悟所得写成这本《太玄长生经。因这本经书创立的初衷仅仅是让更多的普通人可以开窍练气，延年益寿，所以经卷最高境界也只是突破练气境达到筑基。
太玄长生经的好处是通俗易懂，只要识字便可自行修炼，而不会走火入魔。资质中庸者，修行此功法三个月可以开窍纳气，进入练气境一层。
一年时间可以进入练气境三层，后每一年可突破一个层级，直到练气第九层突破到筑基时才会出现修为停顿。
这也是修行之人的第一个关口，突破才算真正踏入修行，寿命增加三百年，驾驭本命法器飞行，千里之地一个时辰可达。而普通人被束缚在大地上，百里距离也需一日时间。
“吱吱吱”耳边传来小金的叫声，李忧才从书中惊醒。“小金你刚才是感觉到师尊到来，才跑开吗”看到小金回来，李忧提出心中的疑问。“吱吱”小金马上跳到地上边叫边用小爪子在身上拍打。
“师尊打过你”看到小金的动作，李忧满脸疑问的试探道。“吱吱”听到李忧的话小金开心的点头，随后两眼委屈的望向李忧。
“我们今晚吃烤鸡”李忧虽然心中充满疑问，但小金没法开口告诉他，自己也不能找沈天问明情况，便找个理由转移小金的注意力。
“吱吱”小金听到吃鸡，开心的跳了几下，又顺着脚跟爬到李忧肩膀上，亲腻的增他脖子，李忧便哈哈大笑，带着小金去抓捕晚餐。